糖浆和蜂蜜有什么功效？
一般情况，冬季饮用生姜红枣茶对身体都有好处。首先，这3味在中医上讲都属于温性、没有明显的偏性，适合大多数人服用；而且蜂蜜的滋补功效和糖浆的润肺功效，也适应该季节的气候和人的体质情况，能够起到一定的润燥、滋补，预防上火、咳嗽等作用。
不过具体到人上，还是要因人而异，在中医上讲，属热体质的人，如有经常牙龈肿痛、口干咽燥、咽喉痛及肝火旺盛的人就不适合选用该茶。但该茶对那些平素就消化功能不好、容易出现腹胀、腹泻的人也不适合长期服用 ，可适量饮用。专家建议，一天饮用1-2次，500克水中放12颗大枣、40克糖浆及8块姜，加3到4个茶包袋，沸水泡茶饮用，也可在煲甜水时加40g饴糖（糖浆），放12颗大枣、6片生姜，用文火煲一小时，服用前放5g蜂蜜。