如何制作土豆吞拿鱼沙律？
这个沙拉其实做起来蛮简单的，主要不便宜就是三文鱼和土豆，其它材料成本几乎为0。 这个沙拉主要的作用是保持身材，因为含脂肪很少。 原料： 三文鱼（最好用鱼腹肉）、土豆两个、黑胡椒、料酒、蒜、柠檬半个、葱花。
做法： 1.将鱼肉用少许黑胡椒、盐、料酒腌制一会；
2.将两条土豆蒸熟捣成泥待用！（我用的榨汁机，不过你用手搓得更细腻）；
3.锅内烧热油，爆香蒜末，趁热浇在鱼肉上，再将腌鱼的料汁浇在鱼肉上，撒上葱花和适量盐，拌匀即可！
PS： 1.不喜欢吃辣的可以不放辣椒，我是为了配鱼肉所以放了一点，其实放了也没事，不会很辣。
2.最后拌好的时候可以挤一点柠檬汁上去，可以去腥增香哦～
这样一道低卡又美味的沙拉就这么完工啦！ 来张大图刺激下味蕾……看着就很有食欲吧？ 小小的一盘子，我的食量大概也就半盘子，很饱了～