麻雀煲汤补什么作用?
麻雀又叫家雀儿,“雀大补肾精,小儿麻疹发疮,尤宜食之”(《日用本草》),常食麻雀可以提高人体的抵抗力,有美容驻颜去雀斑的作用,并有较好的补肾壮阳之功,适合于肾亏引起的腰膝酸软、梦遗滑精、早泄阳萎、小便频数等症者选用。
1、功效
麻雀味甘性温,具有温补气血,强壮身体,通络愈伤之功。
麻雀可助阳和血,通经活络,去雀斑,美容驻颜等,能治妇女月经不调,白带过多,腰腿疼痛等症,小儿患水痘、麻疹而引起高热难退者耗伤阴液,常食麻雀有较好疗效。麻雀用于肾亏引起的腰膝酸软,梦遗滑精,妇女白带过多者,可配乳鸽,鹿角煲汤。
2、宜忌
麻雀有温补气血作用,因此凡患热性病症、外感实热者及阴虚火旺者,或肝炎、高血压、高胆固醇患者,应少食或忌食麻雀。
3、食疗宜对
南、北方人吃麻雀略有不同。北方人吃麻雀时习惯加入五味子(将5~10粒五味子用刀背敲开,加入炖过的麻雀中略煮即可)以制约麻雀的热性,广东人习惯用来炖陈皮:取1个小的干陈皮,洗净,麻雀1只,文火炖1小时许,调味食。
4、烹制要点
麻雀小,烹饪时宜整只煮食,烹调前宰净,置沸水中稍滚片刻,再用冷水洗净。