细蒜苗怎么炒好吃?
细蒜苗也就是小个儿的蒜苗,也叫青蒜或蒜薹。这种食材在南方是比较常见的,有时候市场上甚至会有卖蒜苗的摊位。北方可能就不太常见了,偶尔会有卖蒜苗的,但是个头都会比较大。 很多人可能不知道,其实大蒜和蒜苗都是属于百合科的植物,大蒜是百合科葱属的多年生草本植物,而蒜苗则是大蒜的幼苗期。当然,也有少数例外情况,比如一些野生的大蒜,它们的生长周期可能是5年甚至是更长的时间,不过它们会不断地长出新的植株来代替已经衰老的植株,所以外观上也很难看出来有什么不同。
因为是大蒜的幼苗,所以在食用的时候和吃大蒜的味道基本上也是一样的,有的人可能会比较喜欢它的香味儿。而且除了用来清炒之外,它还可以用来做汤、做馅料或者凉拌等等,口味也是很不错的。 下面给大家推荐一道用细蒜苗做的特色菜肴——虎皮青椒。
原料:细蒜苗300g、青椒100g、植物油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)、香油1/4茶匙(1.5毫升)
做法:
1、洗净炒锅,加入足够清水烧开,然后放入细蒜苗和青椒,大火加热至断生后,捞出控水。
2、重新烧热炒锅,不放油,直接放入青红椒干烧一会,烹出香味,然后撒入适量食盐炒匀,最后淋上少许香油拌匀即可食用。
特点:香辣爽口,清新宜人。