樱桃冰糖水有什么功效?
樱桃冰糖水有补肾养颜、清热解毒的功效。同时冰糖可以滋阴清热润肺、生津止咳。
樱桃冰糖水的制作:
樱桃30克、冰糖10克。把樱桃洗干净,去核。然后把樱桃和冰糖一起放进锅内,煮滚后就可以上锅了。喝的时候趁热把樱桃和冰糖汁吃下肚,每天喝一杯。经常坚持喝樱桃冰糖水,可以起到养颜美容、乌发生发的作用。
特别说明的是:樱桃中金属元素硼的含量很高,平均每100克樱桃中含硼4毫克,有人体每日所需要硼的5倍,硼能促进骨骼的发育,参与脑力活动,参与雄性激素的合成过程。所以经常喝樱桃冰糖水对男性是有一定的好处的!