可乐鸡翅，又称作可乐鸡，可乐酱，顾名思义，可乐鸡翅的烹饪中加入了可乐这一甜味成分，那么可乐鸡翅是必须要放糖的，不放糖的鸡翅是不完整的，没有灵魂的。可乐鸡翅是用鸡翅、可乐、葱、姜等制作的食物，味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅嫩滑，并含有薄荷的淡淡清香，深受大众喜爱。
谢鑫雨谢鑫雨1，肉馅放入姜末和葱花，加入适量的盐、料酒和生抽，再加入一些花椒粉，顺着一个方向用力搅拌均匀，等到肉变色后，分次加入冷水，继续搅拌，使肉吸收水分。最后添加一点香油，再次搅拌均匀。
干奇平中医认为，红参性平味甘，可大补元气，补益脾肺，生津安神，安神，扶正祛邪。而现代研究发现，红参具有提高免疫力、控制糖尿病、防治肿瘤等作用。那红参吃多了有副作用吗？中医认为，无论食用任何参类，都必须遵循适可而止的原则。
佘柔橘普通烤羊肉的做法1.羊肉洗净切大片，洋葱切丝，孜然粉(2汤匙)，椒盐（1/4茶匙）、黑胡椒粉（1/2茶匙）、味精（1/3茶匙）、生粉（1汤匙）与料酒（1汤匙）调成腌制料。2.将1拌匀，腌制数小时。3.烤盘底部铺上锡纸，在肉片上涂抹一层油。4.烤箱以250℃预热后，放入肉片，烤至全熟。
俞聿晨家常腌咸蒜方法:1、将蒜剥去外皮儿，只留下最外面的一层嫩皮，注意不要剥掉里面的那层粘粘的粘膜，那个含有丰富的营养价值，而且很容易发霉变质，还影响口感。2、将剥好的蒜用清水洗两遍，彻底去掉表面的灰尘和泥土，然后沥干水分备用。
荆亚宇用料韭菜 200克鸡蛋 3个盐 5克油 适量步骤：1、韭菜洗干净后切碎，鸡蛋打入碗中，加盐调匀。2、锅中放油加热，放入调匀的蛋液翻炒至稍成形，铲出备用。3、锅中倒入少许底油，放韭菜，大火翻炒至软后，加入炒好的鸡蛋，放盐调味拌匀即可。
富成媛内补黄芪汤的功效与作用有：调理身体。在《普济方》中记载此方由黄芪，党参、白术、肉苁蓉，当归、熟地黄、肉桂、五味子、炙甘草、陈皮、茯苓、升麻、附子、山茱萸等多种药材熬制而成，具有补气助阳、补血的功效，可帮助解决体虚气弱、面色少华、头晕目眩，腰膝酸软等问题，同时还能调节月经，有改善的效果。
练歆菡食材：鲍鱼，大蒜，姜丝，香葱，料酒，酱油，食盐，油，香菜，青红椒。方法一：鲍鱼去壳，去除内脏，清洗干净。锅加水烧开，加入料酒，下入鲍鱼焯烫至贝壳微微开，捞出将鲍鱼肉放入清水中。将大蒜切片，青红椒切条，香葱切末，姜切丝，香菜切小段。
林科学煎炸食品，是采用油炸、油煎精制方法制作而成的食品。煎和炸在制作工艺上基本是一样的，但油炸对食物的色泽、香味、口感和营养有显著改善，所以两者统称为煎炸食品。煎炸食品虽然十分香甜可口，但也含有不少的油、脂肪和较多的碳水化合物。在500克煎炸食品中，常会含有700克左右的脂肪。
岳璇玑用料：饵块 5片、肉末 100克、洋葱 3片、蒜 3瓣、干辣椒 2只、青椒 半个、豆瓣酱 15克、酱油 10毫升、蚝油 5克、盐 5克、食用油 少许。做法:1、将饵块切成厚片备用。2、将所有的原材料准备好，蒜去皮切片，洋葱和青椒切成丝，干辣椒切断。
丰学洋有效缓解贫血。红豆富含铁质，能够促进血红细胞的生成，提高血液质量，让血液快速的流入心脏、输送氧气和营养物质，维持身体各器官的正常功能，所以患有缺铁性贫血的患者可以适当的喝一点红豆粥，能够缓解贫血的症状。有利尿消肿、排湿健脾的功效。
仝格婷家庭自制奶茶用料：速溶红茶（或者茶叶）2小包、炼乳适量，或者炼奶（甜度根据自己的喜好调节）、牛奶、水（或者奶）、砂糖、（如果放木薯粉可以让奶茶更加顺滑，而且可以减肥哦，放2~3勺）做法：1、将水和茶叶放入锅内煮沸。2、茶叶过滤掉，只留茶叶水。3、将炼乳加入，然后根据自己口味加砂糖，搅拌均匀后关火。
叶芷桐今天做什么家常饭？这是最近常常困扰我的问题，我的家虽然不大，但是却有一个超级吃货，也就是我自己，每天不仅要想着为家人准备一日三餐，还要考虑如何让自己吃的健康，尽量降低脂肪含量……既然提到了降低脂肪含量，今天教大家一个“偷梁换柱”小窍门，在满足你味蕾的同时，还能保证低脂肪低热量。
宿玉怀1、准备好西红柿、菜花、葱、蒜等食材。2、菜花撕成小朵，放淡盐水中浸泡15分钟后洗净；西红柿洗净切小块；葱、蒜切碎。3、锅中倒油，下入葱花和蒜末炒出香味。4、倒入西红柿块，翻炒均匀。5、倒入处理好的菜花，翻炒均匀，再倒入适量的水，大火煮开转小火炖煮至变软，调入盐和胡椒等佐料调味即可出锅享用啦。
厍晓丽浮萍是生长在池塘表面的一层绿而薄的藻类。在中医中，浮萍也是一种很好的中药，有祛风除湿，止血的作用。中医认为，浮萍味辛，性平，入肺、小腿经脉，有宣散风热、透发麻疹、清头目、利小便、止咳化痰、祛风活络的作用，可以治疗小儿麻疹、风寒湿痹、尿赤、痤疮、疮疡肿毒、荨麻疹、瘙痒性皮肤病等多种疾病。
蒙南咪鲈鱼是一种身体细长，肉质鲜美，可蒸可炖可煎可烤的一种鱼，在菜市场很常见，鲈鱼的营养很丰富，鱼肉中蛋白质含量高，还含有钙、铁、维生素等多种微量元素，营养价值特别高。不过鱼刺是硬的，不容易挑出，所以鲈鱼要炒熟了吃，可以不用吐刺。
龙飞楠鲍鱼的营养非常全面，鲍鱼的营养价值体现在它的蛋白质含量和氨基酸含量上，鲍鱼的肉质鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成比较平衡，含有十八种氨基酸，其中八种氨基酸是人体所必需的。
郦国元1、 将猪肉切成片，用鸡蛋、淀粉、面粉拌匀，加一些泡打粉拌匀，放在一边备用。2、 将油菜心洗净切段，蒜切片，姜切末，葱切段备用。3、 将盐、酱油、黄酒、葱姜末、水兑在一起，调成汁备用。4、 将油菜心放入开水中焯一下，时间不要太长，然后捞出备用。
尹鑫磊娃娃菜有着鲜嫩的质地和平常白菜一样的味道，但是娃娃菜的营养价值却是非常丰富的。娃娃菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷。铁以及各种微量元素，其维生素C含量是非常高的。经常食用娃娃菜，有美白的作用。而且娃娃菜还有助于防角化症，保持青春靓丽。
佘柔橘食材：鸡腿、五香粉、料酒、盐、姜、八角、桂皮、生抽、白糖、水。做法：1、准备4个鸡大腿。2、将鸡腿浸泡在清水中20分钟左右，中间换水两三次。3、浸泡好的鸡腿从水中捞出并沥干水份。4、把处理好的鸡腿凉水入锅中，加入少量料酒和适量葱、姜和花椒，煮10分钟。5、将煮熟的鸡腿捞出后立刻泡在冰水里。
訾怡曼