我也很爱吃土豆，给大家分享一下关于“它”的美食指南吧！ 首先推荐做土豆的6个大厨：1、土豆先生 2、薯条小姐 3、薯香小姐（香芋）4、薯片太太5、薯塔先生6、薯丸子小姐 接下来推荐做土豆的8大神器：1、空气炸锅 2、烤箱 3、油炸火锅4、薯条机5、微波炉6、蒸锅7、酸奶机8、
来新瑞来新瑞炖肉的时候，有的人喜欢往里面放糖，这是为什么呢？ 首先，我们在煮肉类的时候，如果加了糖，不仅会让食物味道更好，还能让口感变得更加软烂！ 这主要是因为在炖肉的过程中，加入少量的糖能够产生碳水化合物反应，生成葡萄糖醛酸，这种物质可以溶解蛋白质，减少其脱水收缩的力度，从而起到软化肉质的作用。
胥春辉从营养的角度来讲，这样的吃法是不会起到什么作用的。 核桃作为我国传统的坚果类食物之一，虽然营养价值颇高，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素以及微量元素等成分，但是其中的矿物质元素含量却是比较匮乏的，而钙和锌的含量更是远低于大豆和燕麦。
罗囝囝我老妈之前在家做过，现在在城里生活，想做了给老妈寄点过去。 步骤如下： 1.选料。做地瓜粉条最好选择新鲜的地瓜，做出来的粉丝才会软韧Q弹。干透的红薯制作出来的粉丝容易断，且不够劲道。 2.削皮。将红薯洗净去皮，切成大块，然后放到蒸笼里蒸熟（熟的程度用筷子能轻易扎入）。3.搅拌。
鲁榀熙在东北，土豆是过冬必不可少的食材。家里囤的土豆多，到了冬天就能天天吃，炒着吃、炖汤喝、做点心……怎么好吃怎么做~ 不过，最近我有了一个新发现，用土豆可以做零食！把新买的马铃薯冷冻起来，做薯片、炒粉干的时候加两勺进来，又香又脆，特别好吃呢！
缪理清1、降低胆固醇，促进血液循环 葡萄酒和洋葱都含有植物化学物质，可以阻止胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的含量，从而起到预防动脉硬化、冠心病的功效；另外，洋葱富含锌元素，而葡萄酒中含有丰富的多酚类物质，两者都可以激活血液中脂蛋白酶的活性，对心血管具有保护效果。
裘震黑醋，又称为酿造白醋，是用谷物发酵制成。 其中含有的氨基酸种类多、含量高，还含有卵磷脂等多种活性成分，具有很高的营养价值。
郑智书可以啊，我还真这样炒过。 不过后来我想起来，曾经吃过一种法国菜，是土豆加蒜苔的沙拉，就叫薯尖沙拉。这道菜在法国常见，所以想来应该没问题，只是不知道具体做法而已。 所以土豆和蒜苔当然能一起吃啦~ 题主是不是想问会不会有毒或者对身体有没有什么坏处呢？ 这个还真有点。
危子蕙今天做了道超好吃的土豆炖肉，简单易学，快学学吧！ 食材： 猪肉、土豆、姜、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖；做法：1.猪五花肉洗净切块，加入2勺生抽+1勺老抽+1勺豆瓣酱+1勺白砂糖+八角+香叶+桂皮+干辣椒段+花椒，混合均匀后加盖焖煮30分钟；2.将切好的土豆块倒入锅中，
濮锡松喝过双沟玉液酒糟，就是那种用糯米和酒药做成圆形的丸子，煮熟，然后泡在黄酒里的。 效果嘛……反正我是没感觉到。。。
伏辛夷我也不知道哎，家里总是这么做，不过据我所知，放不放油都是腐乳，只是做出来的菜口味不同而已~ 先来说说放油的吧~ 做白卤很合适哦~~ 下面开始制作：豆腐一块、香葱段适量、姜片适量、八角2颗、桂皮1小块、香叶3片、花椒适量、生抽4勺、老抽1勺、冰糖5粒、黄酒或白酒适量，当然还有最重要的——腐乳！
尉丽心一岁的宝宝已经能够很好的咀嚼吞咽，且宝宝的肠胃功能也慢慢发育完善，可以适当的给予一些固体食物来锻炼宝宝的咀嚼能力和肠胃的消化能力。 1岁宝宝是可以吃土豆泥的。 但由于宝宝的肠胃功能尚未完全成熟，因此不宜一次性吃的太多（特别是空腹时），妈妈要注意适量给宝吃。
谢滢妃当然能，我还经常拿豆子和土豆炖肉吃呢（偷笑） 以下来自百度百科—— 1、营养价值 根据营养专家的分析：每100克马铃薯含蛋白质2.9克，脂肪0.1克，碳水化合物17.2克，膳食纤维3.6克，钙8毫克，磷54毫克，钾202毫克，钠48毫克，镁37毫克，铁1毫克，锌0.34毫克，铜0.18毫克，
程川川猪脚中含有丰富的蛋白质，以及钙、铁等矿物质元素，而鱿鱼中含有丰富的优质蛋白，并且富含钙、磷、硒等微量元素，二者搭配食用不仅营养丰富，而且可以起到很好的滋补效果。 由于猪脚和鱿鱼中都含有一种叫嘌呤的物质，所以患有痛风或者关节炎的患者应尽量少吃或不吃，避免诱发或是加重病情。
方锡轩1、牛奶 大部分神经细胞的电兴奋是钠离子/钾离子的泵驱动。而细胞膜上的钠离子/钾离子通道对维持神经元膜电位，从而调节神经冲动的传导和大脑的功能是非常重要的。 有研究发现，当小鼠在睡眠状态下，其大脑会有类似于“充电”的过程，而其中钙离子和钾离子的流动是有非常重要的作用的。
殷彦华可以。但不建议这样吃，因为这样吃可能会影响消化。 首先来了解一下为什么这样说，究竟在食物搭配中有什么讲究呢？
仇羽当然可以，我吃过最好吃的山药就是和土豆一起做的！ 做法也超简单，把山药、土豆切成块或者片，然后热油下锅，放小米椒和葱花爆香，倒入山药和土豆，加盐大火翻炒5分钟左右就可以了~ 这样炒出来的山药软嫩香甜，味道超级棒~ 不过要提醒题主，做这种蔬菜沙拉的时候，
万千页生白芍，味苦、酸，性微寒，归肝、脾经，是临床上常用的行气活血药之一。具有疏散风热、平抑肝阳、活血祛瘀的功效。对急性传染病、高血压病、肝炎、血吸虫病、冠心病等有疗效或预防效果。 现代药理研究证明，生白芍具有镇静、镇痛、解热、抗肿瘤、抗氧化和免疫调节等多种作用。 临床实践发现，生白芍有以下几种用药技巧。
舒业元豆豉，是烹饪原料之一，是以大豆或黄豆为原料，经过发酵而成，有独特的香味和滋味，可用于炒菜、炖菜、火锅等，做配料可以使其味道更加鲜美。
邱薏蓉当然能！ 土豆和酒类饮品都属于人们生活中的常见食品，那么这两者一起食用有没有问题呢？ 在营养学界有一个著名的“奥尔姆定律”，该定律内容如下：当食物中某营养素含量不足时，身体就会从其他营养素中获得额外补给，以保证代谢过程的平衡进行。
缪思嘉